Claire Longeon, psychothérapeute,
vous souhaite la bienvenue !
Qui suis-je?
Née à Saint-Etienne et grandi dans la plaine du Forez, j'ai appris à être indépendante et autonome dès mon jeune âge.
Depuis toute petite, le voyage et les langues étrangères me passionnent.
Ainsi, le désir de découvrir de nouveaux horizons m’a amené à voyager en Angleterre, où j’ai eu la chance de fonder une famille avec trois enfants. 15 ans après, je suis revenue en France, avec le cœur rempli d'expériences et d’amour. Même si j’ai aussi traversé des périodes difficiles, j’ai beaucoup appris sur moi-même au fil des années.
L'accompagnement des personnes en thérapie a toujours été dans un coin de ma tête, car je m'intéresse énormément
à la psyché humaine, mais aussi aux capacités auto guérissantes de nos corps.
En 2015 je décide donc de me former pendant 5 ans en Gestalt psychothérapie.
Aujourd’hui je suis psychothérapeute et j’accompagne des personnes en thérapie individuelle en personne ou à distance. En tant que gestalt-thérapeute, je suis très inspirée par les bénéfices de cette thérapie holistique
et la richesse humaine que ce travail me procure.
"Être présent, maintenant,
c'est unir notre attention et notre conscience."
- Fritz Perls
Qu’est-ce Gestalt Thérapie?
La Gestalt Thérapie émane dans les années 50 par le psychiatre allemand Fritz Perls.
Dès lors, la Gestalt thérapie est la deuxième méthode de psychothérapie pratiquée dans le monde.
La psychothérapie Gestalt est une thérapie existentialiste.
C'est une thérapie holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité :
psychique, émotionnelle, physique, sociale et spirituelle.
Grâce à des concepts et outils puissants, cette thérapie vous aidera non seulement à mieux vous comprendre, mais vous redonnera aussi le pouvoir sur votre vie, en adoptant une vision globale sur vous-même.
Ensemble, nous allons observer les origines de vos souffrances, tout en restant connecté à vos émotions.
Mon but est de vous aider à donner du sens aux choses et à reprendre le contrôle de votre vie.
La Gestalt favorise la responsabilité individuelle et considère la personne comme actrice de son propre changement
et non comme un être passif face aux événements. La clé n'est pas d'expliquer ce qui se passe, mais de donner l'opportunité à la personne de s'en rendre compte par elle-même afin qu'elle restaure sa capacité de prise de décision.
La Gestalt Thérapie peut vous aider à….
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vous ancrer dans le moment présent
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surmonter vos angoisses, l’anxiété, ou des émotions refoulées
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trouver de la clarté à votre situation actuelle
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apprendre à mieux vous connaître
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prendre confiance en soi
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gérer vos peurs et insécurités
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développer votre résilience
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atteindre des objectifs précis liés à votre bien être
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soigner des troubles du comportement alimentaire, de comportements addictifs, d’angoisse, ou de dépression
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surmonter une timidité excessive ou des difficultés relationnelles
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comprendre pourquoi vous êtes sujet à des échecs à répétition
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gérer un traumatisme (deuil, séparation, maladie)
Alors, un accompagnement psychothérapeutique devient une évidence. Le but est de vous libérer de vos blocages émotionnels et d'harmoniser le corps, le cœur et l’esprit, afin de vivre une vie plus épanouie.
Comment se déroulent les séances?
Depuis mon déménagement il y a peu à Saint Georges Hauteville où je ne suis pas en mesure de recevoir chez moi et dans l'attente d'avoir trouvé un lieu je me propose d'aller à votre domicile si cette option vous convient.
Les tarifs
Pour les consultations à votre domicile (aux alentours de Montbrison)
55€ pour une séance de 60 minutes
Pour les consultations en ligne
50€ pour une séance de 60 minutes
La première consultation vous permettra de voir plus clair sur les défis que la vie vous impose.
Parfois une séance suffit pour tacler un challenge. Pour celles et ceux qui aimeraient approfondir une thématique quelconque,
il est généralement conseillé de prendre 4 séances espacées de 1 à 2 semaines.
Ceci-dit, je suis toujours ouverte à ajuster le nombre de séances ainsi que leur fréquence,
pour vous offrir la meilleure solution adaptée à vos besoins.
CONTACTEZ-MOI
Pour toutes questions ou renseignements,
ou pour prendre rendez-vous, veuillez me contacter :
par le formulaire ci-annexé
ou
par e-mail : cc.longeon@gmail.com
ou
par téléphone : +33 6 56 66 38 84